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我用舒尔特方格来练习注意力 都是20几秒 状态很好...

你好,希望下面的回答能给你答案。 一、形成默读习惯。 经常阅读的朋友都知道,有声朗读和默读的差别

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质

以7到12岁年龄组为例,达到26秒以内为优秀,42秒为中等水平,50秒问题较大;18岁以上成年人最好

你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答。 舒尔特表确实能提高人们的注意力。   1、注

训练集中注意力方法: 1、软件练习: 通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的:静心调息、视野扩展

你好,我是注意力吧吧主。 1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过

22其实已经算可以了, 提高当然是能提高的, 提高的聚精会神的程度虽然达不到, 但至少可以到1

没什么用 平时我都是无聊了玩玩的 舒尔特表是用来练习注意力的 与其练习这个 不如让他专心做些事

舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM × 1CM 的25 个方格(注意:方格必定是要这个尺寸的),

舒尔特方格挺难训练的,需要能够坚持,但是能够坚持的人很少,你可以多在中国注意力训练网上面找一些注意力

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